Campus Porteros Astur


El Campus de Tecnificación de porter@s de futbol.  

  1. Como norma general será de 6 días de duración, de lunes a sábado ambos inclusive, en horario de 10 a 18:30 realizando el último día un desafío de porteros entre todos los participantes.
  1. Tras el éxito de las últimas ediciones y la buena aceptación por los participantes sobre el entrenamiento especifico en playa, se mantiene y lo tenemos incorporado como parte de nuestra metodología, por lo que nos trasladaremos en autobús y pasaremos el día en la misma, entrenaremos, comeremos y disfrutaremos de esta gran experiencia y otro método de entreno un tanto inusual, siempre con todas las medidas de seguridad.

La esencia del Campus, como no podría ser de otra manera, es la misma que las campañas pasadas, siguiendo con el aprendizaje de esta posición tan compleja como es la del PORTER@-

Se realizaran entrenamientos específicos de porter@s, tecnificación englobados en blocajes, juego aéreo, juego de pies, situaciones  1 vs 1, posicionamiento, etc. así como entrenamientos dirigidos a conseguir acciones reales que puedan ocurrir en un partido. 

Los participantes estarán divididos por grupos reducidos de no mas de 6 porter@s, de edades similares, realizando todos las mismas actividades y ejercicios, que serán en la modalidad de "rotación".

Contamos con entrenadores titulados y especializados en la materia con amplia experiencia formando a Porter@s de todas la categorías, tanto nacionales, regionales como en futbol base.

La comida y la merienda se realizarán en las instalaciones del Club, fomentando así la interacción entre todos y todas. 

¡OS ESPERAMOS EN LA SIGUIENTE EDICIÓN! 

Deseando que un año mas confíen en nosotros.

 

Tecnificación

Juegos

Piscina

Charlas y teóricas

Desafío de Porteros


Tecnificación

  • Se realizarán ejercicios orientados a la mejor de la técnica de los porter@s
  • 15 h de ejercicios de Tecnificación, como:
  • Posicionamiento.
  • Blocajes.
  • Caídas.
  • Reincorporaciones.
  • Juego aéreo.
  • Velocidad específica.
  • Juego de pies.
  • Etc.



Globalización

  • Sesiones orientadas a crear acciones reales que ocurren en un partido.
  • 15 h de ejercicios integrados y globalizados.
  • Ejercicios de toma de decisión.
  • Acciones con incertidumbre.
  • Juegos orientados a fomentar la competitividad.
  • etc.

Piscina

  • Ejercicios de Coordinación óculo manual y movilidad.
  • 1 hora al día durante la mañana


Entrenamiento en Playa

  • Ejercicios específicos y diversión en la playa.

Charlas y teóricas

  • Nutricion
  • Estiramientos y calentamiento
  • Análisis de videos
  • etc.

Desafío de porteros

  • Por categorias
  • Premios para los ganadores
Coordinador Campus: Rafa WhatsApp 661493554    Club Astur 985255997
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